yemekten sonra içilen su

yolununyolcusu yolununyolcusu
baldan tatlıdır. bayılıyorum bu olaya. yemeğimi yemişim, karnım doymuş bir güzel, bizim evde su normal su bardağıyla içilmez, 300-350ml su alan büyük bir bardakla içilir su, karnım doyar doymaz gözlerim arar o bardağı zaten. doldururum ağzına kadar. lıkır lıkır boğazımdan akarken o su, karnımın doymuş olma hissinden bile daha güzel gelir.
not: eğer çok fazla yediyseni çok fazla su içmeyin. bardakta durduğu gibi durmuyor bu meret .s
8
ontolojikvaka ontolojikvaka
akdeniz tipi beslenme biçiminin belirgin özelliklerinden biridir. mide rahatsızlıklarına ve özellikle reflüye sebep olur. midedeki asit derişimini düşürdüğü için hem sindirimi zorlaştırır hem de midenin gereğinden fazla bir yüke maruz kalmasını sağlar. genellikle yemekten yarım saat önce ve yemekten 1 saat sonra sıvı tüketilmemesi tavsiye olunur.

not: böyle yazdım ama ben de çok seviyorum.