aşırı şeker yeme isteği

atombrain atombrain
çok fazla insanda var bu istek. hatta bazen bu kadar da yememeliyim diye düşünsek bile bu isteğimize karşı koyamayıp fazlaca şeker, çikolata efendime söyleyeyim pasta, kek vs yediğimiz oluyor. şekerli gıdalara düşkünlüğümüzün sebebi tahmin dahi edemeyeceğimiz kompleks sebeplere dayanabiliyor. o halde nedir bu şekere düşkünlüğümüzün sebebi? merak edenler için konuyla ilgili detaylı bir açıklama yapmış olan şu yazıyı paylaşmak istiyorum.
sagliklialem.blogspot.com
ürkek ürkek
(bkz: insulin resistance is coming)

3 ayda 1 mutlaka insülin direncine baktırmak gerekiyor. hele ailede şeker hastalığı varsa büyük risk altındasınız. benim doktorum "beli 80 cm'den kalın olan her insanın insülin direnci vardır" demişti zamanında. bunu kontrol altına almak gerekiyor mutlaka. sağlık, ihmal etmeyin.