diyet

8 /
deliadaminteki deliadaminteki
bu akşam başladım. yoğun olarak çalıştığım için alışverişe çıkma imkanım bu aralar hiç yok. şu an giydiğim bedene göre bir mont beğendim ve aldım fakat dar geldi. kalıp muhabbeti sanırım. genelde hep oturduğum ve çok fazla fast food gıda tükettiğim ve metabolizma hızım da yavaş için son 3 ay içerisinde çok fazla kilo aldım. şu yaşıma kadar çok az şey için önüme bir hedef koydum ve ben bu montun içine doğru düzgün girene kadar bu diyeti sürdüreceğim.
8 /