emdr

tartar tartar
özellikle travma yaşantılarının olumsuz etkilerinin ortadan kaldırılmasında kullanılan oldukça etkili bir psikoterapi tekniği. vücutta çift olan organların (kulak, göz, diz, el vs..) bilateral uyarımla beyni aktive ederek olumsuz yaşantı ve düşünceye karşı duyarsızlaştırma hedef alınır. emdr tekniği ile ayrıca "performans geliştirme" ve varolan potansiyeli açığa çıkarmak için "kaynak güçlendirme" çalışmaları da yapılabilmektedir. tekniğin yaratıcısı francine shapiro'dur.
bu başlıktaki 14 giriyi daha gör