ergonomik bilgisayar kullanımı

giriniz kaydediliyor

işlem bitince otomatik olarak girinize yönlendirileceksiniz. hoşunuza gitmeyen bir şey varsa girinizi daha sonra düzenleyebilir veya tamamen silebilirsiniz.

girinize bir görsel eklemek için dosya veya dosyaları buraya bırakın
dosya(lar) otomatik olarak yüklenecektir.

(bkz: ) `` TR CC:bu fonksiyonu kullanarak girinizi doğrudan seçmiş olduğunuz sosyal platformda da yayınlayabilirsiniz
porfiri petroviç
bilgisayar ekranı, klavyesi ve oturulan yerin çalışan kişinin rahat edeceği ölçülere göre ayarlanmasıdır. böyle yapılmadığı taktirde; boyun düzleşmesi, karpal tünel sendromu gibi tedavisi neredeyse imkansız olan meslek hastalıklarına tutulma olasılığı artar. eğer ofis ortamında ve bilgisayar başında çalışıyorsanız bilgisayar kullandığınız koltuğun yüksekliğinin ayarlanılabilir olması, yaslanma kısmını sırt yapısına uygun ortapedik özellik taşıması ve geniş olması gerekmektedir. iş verenler fazla para harcamamak için bu bahsettiğim özellikleri taşımayan, kalitesiz ve oldukça rahatsız koltukları satın almaktadır. ofiste devamlı bilgisayar başında çalışan arkadaşlar size tavsiyem; sağlığınız en büyük sermayeniz olduğu için bu konulara dikkat ediniz; eğer koltuklarınız vs. bu özelliklere sahip değilse patronlarınızdan yenilemesini isteyiniz diyeceğim ama tabi bu istek çok çok büyük ihtimalle reddedilecektir, bu yüzden alo 170'i arayıp şikayetinizi bildirmeniz yararlı olabilir.
yazarlara mesaj atabilmek için çekirgelik seviyesini geçmeniz gerekir

giriniz kaydediliyor

işlem bitince otomatik olarak girinize yönlendirileceksiniz. hoşunuza gitmeyen bir şey varsa girinizi daha sonra düzenleyebilir veya tamamen silebilirsiniz.

girinize bir görsel eklemek için dosya veya dosyaları buraya bırakın
dosya(lar) otomatik olarak yüklenecektir.

(bkz: ) `` TR CC:bu fonksiyonu kullanarak girinizi doğrudan seçmiş olduğunuz sosyal platformda da yayınlayabilirsiniz
instela

instela ile kendinizi özgürce ifade edebilir ve yazdıklarınızla anında binlerce kişiye ulaşabilirsiniz

üye olmak yalnızca saniyeler alır

zaten bir hesabınız var mı? giriş yapın