kahvaltı yapmak yasaklanmalı

polia polia
buyur burdan yak. bunu diyen de ünlü türk asıllı amerika'da yaşayan daktır oz:
www.webtekno.com


senelerdir isviçreli bilim adamları tarafından yine kandırılmışız, kahvaltı günün en önemli öğünüdür, kalkar kalkmaz yapılmalıdır diye.

oysa gerçekten acıkınca yapmak lazımmış. uzun zamandır sabahları sadece kahve içen birisi olarak, acıkınca yemek yiyen ben bilmeden doğru yapıyormuşum hep yanlış yaptığımı düşünerek. büyük ironi.

neyse yeni kafa karıştırıcı bilgimiz hayırlı uğurlu olsun. şimdi gözler canan karatay'da. kendisinin bu konuda ne diyeceğini dört gözle bekliyorum. kahvaltıda çaya tereyağı koyun, ekmek yerine ceviz yiyin dediği için kahvaltıyı yasaklayacağını sanmıyorum. o akşam yemeğini yasaklar inadına tahminim.
2
mncdprssv mncdprssv
kahvaltı günün en önemli öğünüdür cümlesi asrın en büyük safsatalarından birisidir.

bir gevrek üreticisinin sloganıdır bu salak inanışın kaynağı.

bugün istediğiniz kadar bilimsel makale, araştırma paper'ı okuyun, hiç kimse kahvaltı günün en önemli öğünüdür demez.

en fazla faydalıdır diyeni bulursunuz. bununla beraber olsa da olur, olmasa da olur sonuçları da bolcadır.

insana dayatılan 3 öğün ye, 8 saat uyu cart curt zırvalıkları endüstriyel bir kültürün dayatmasıdır.

hatta ve hatta kahvaltı dediğimiz hede zararlıdır da.

dolayısıyla doktor öz beyefendi yanlış bir şey söylememiştir.

ama yasakçı zihniyette pek hoşuma gitmemektedir zira.
6
neverendingblueroad neverendingblueroad
hangi yasak bana zincir vuracakmış şaşarım. her sabah en az iki, en fazla üç kez kahvaltı yaparım. spordan önce tek başıma, spordan sonra ev ahalisiyle, ofise geldiğimde de gevrek-çay. şimdi ben bunu yapmazsam iyi olmaz. gergin olurum, çekilmez olurum, saldırgan olurum. bu yüzden mehmet öz beyefendi zaten kahvaltıdan bihaber abd halkına iletsin bu önerisini.
yaşasın turkish breakfast, rip anthony bourdain!
bengeneldebelgesel bengeneldebelgesel
yasak olayı kahvaltının faydasından-zararından daha fazla dikkat çekiyor. "yasaklanmalı" nedir ya? hapse mi atacak poğaçayı sabah yersem?

ayrıca kahvaltı ile arası olmayan beni sevindiren açıklama olmuş. onu da belirtmeden geçmeyeyim. oh.
üç hürellerin dördüncüsü üç hürellerin dördüncüsü
tabi canım, sabah kalktık diye bi şey yemeyelim, akşam yatacağız diye bir şey yemeyelim, öğlen mesaiye ara verdik onda da yemeyelim, aç açına kalalım bütün gün amına koyim, zaten ne yesek ya hormonu basmışlar, ya endüstriyel şekeri basmışlar, zaten bal diye glikoz şurubu, dana eti diye domuz/hindi/soya ortaya karışık bir şeyler yiyoruz, yemediğimiz bi yarrak kaldı zaten.

günde sekiz saat de uyumayalım, hatta hiç uyumayalım, saaa-baah-çıı-yııız koop kop kop!! bunlar hep sanayileşmiş kültürün dayatması zaten canım...

ha bi de 21. yüzyılda kahvaltı eden köylüdür... allah akıl yağdırırken şemsiyeyle dolaşmak, kapalı alana kaçmak böyle bir şey olsa gerek...
ürkek ürkek
kesin adamın dediği yanlış anlaşılmıştır; "süslü kahvaltı sofralarıyla öğünü abartıyoruz" tarzında bir düşüncesi vardır diye haberi okudum. değilmiş xo

şaşalı kahvaltı sofralarıyla gereksiz karbonhidratı vücudumuza sokuyoruz. minimal bir tabakla doyabileceğimiz gıdadan fazlasını vücudumuza alıyoruz. en basitinden kahvaltıya misafiriniz gelecekse bile çeşit fazla olsun diye hazırladıkça hazırlıyoruz. ayda yılda bir dışarıda ailenle, arkadaşlarınla yapacağın kahvaltı harici şatafatlı kahvaltı sofralarına karşıyım. doymaktan ziyade patlama noktasına erişiyorsun. göz açlığı, açık hava ve kalabalık ortam birleşince ahiret yakar.

şimdi şöyle bir şey var; her insanın yaşam standartları farklı. sırf kahvaltı yapmak sağlıklı diye sabahın 8'inde uyanıp kahvaltı yaptıktan sonra uyuyan bir insan için gereksiz öğün. yedikten sonra uyumak sağlıksız. aynı şekilde erken mesaiye başlayan biri için de öğle tatiline kadar aç kalmak zor. insanlar kendi hayatına göre yeme düzenini ayarlayabilecek akla sahip.

ben şahsen kahvaltı yapmadığım gün bütün gün açlık hissiyle dolaşıyorum. ne yersem yiyeyim doygunluk hissiyatı gelmiyor bana, sürekli arayış içindeyim. fakat güzel bir kahvaltı yaparsam tüm gün bir şey aramıyorum.

kişiden kişiye değişiklik gösterir kısacası. insan kendi vücudunu bilir, neye ihtiyacı olup olmadığını tartabilecek iradeye sahip. kimisi yapar, kimisi yapmaz. bu kadar basit.

benim iflah olmaz obur bünyem hayır diyor xo
tuzukuruhahahi tuzukuruhahahi
bi kere bu karar ülkemizin aydınlık yüzüne vurulmuş bir kara.
çay bardağını karıştırma sesinde mutluluk arayan insanlarız biz, pazar sabahlarında yaşadığımız birkaç mutlu andan ibaret anılarımız. kahvaltıyla mutluluğu bir tutmuş şairlerle büyümüşüz.
haberi okuyunca insan bi ohaa demiyor değil.
şahsen benim vicdanım rahatladı. zaten yapmıyordum.
ama çocuk sahibi olsam döve döve yaptırırdım. hiçbir anneyi buna ikna edemezsin asjkmlk!
dedektif gibi dedektif gibi
yasaklarsan insanlar saklı gizli yapmaya başlar. o yüzden yasaklamak yerine kahvaltı vergisi düşünülmelidir. milletimizde ödemek için vergi dairelerinin önünde sıraya girecektir.
zekzek zekzek
satışını yapmaya çalıştığı zayıflatıcı hap nedeniyle sorgulanan bir reklam doktoru yine türkiye'nin aklını karıştırdı.

yaşadığım yer karadenizin ufacık bir dağ köyü. sabah tarhana veya mercimek çorbası içmeden güne başlamak olmuyor.

sınıfın orta yerindeki sobamız çaydanlığımızın ayrılmaz arkadaşı, öğrenci arkadaşların fincanları, bardakları masamın üzerinde. ders başlar çay kaynar, sıcak yataklarından kalkıp buz gibi havada koşarak gelen öğrencilerin ekmek aralarında çökelek, peynir, zeytin ne varsa çayın demlenmesini bekleriz. ilk ders arası kahvaltı zamanıdır bizim için. bir de yaz meyvesinden yapılmış reçel, pekmez köyün balı olmadan 2. derse başlamak öğrenci için de onlarla nefes alan bana da yazık olur.

canım ne zaman isterse o zaman yemek yiyen birisi olarak çay ocağımın daim misafiri. onun o dingin kaynama sesi olmazsa ne gün ne gece çekilir buralarda. hele bir de duman basarsa çayım mis gibi kokar, yalnızlığımın can yoldaşı olur. kafası bir konuya takılı kalmış köy sakinleri bilirler masamın her zaman çay bardağı ile onlara açık olduğunu.
acarabi acarabi
bu yaşıma kadar doktor yasağı haricinde her sabah kahvaltımı eksiksiz yapmış bir insan evladı olarak, kahvaltı yasaklanmalı veya zararlı diyenleri deposuna yakıt koymadan arabasını yürütmeye çalışan kişiler olarak gördüğümü söylemeden geçemeyeceğim.
notos: tam 56 yıldan beri düzenli kahvaltı ederim. ondan evvelki yılları maalesef hatırlayamıyorum. yaşımın 63 olduğunu bilmeyenleriniz yok sanırım, yeni yazarlar hariç tabii.
frijit bardot frijit bardot
içerik okunmadan, üslup bilinmeden kahvaltı severlerin çıkış yaptığı bir konu olmuş ama okuma becerisi olan bir insan ne demek istendiğini anlıyor. kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu yalanından daha önce bahsedildi zaten. her dönemin kendine has çıkışları oluyor. biri çıkıyor akşam yemeğine sallıyor öbürü kahvaltıya diğeri glutene. bilim her zaman ilerlemeye ve yeniliğe açıktır da bu kadarını yapmasaydın kendine dr. öz.



sen önce cebini doldurmak için diyet bahanesiyle yaptığın sahte reklamların, tanıttığın hapların, supplementlerin, soruşturmalarının hesabını ver de kahvaltıya sonra sıra gelsin.
sadecegunlukseyleryazicam sadecegunlukseyleryazicam
bana göre kahvaltı, akşam saatlerinde yapılması gereken bir öğün.

yani şöyle. sabah yumurta, domates, peynir, zeytin, salatalık, bal falan gibi insanı yormayan şeyler yiyoruz.

akşam tam yatıcaz, uyuycaz, hava kararmışken hayvan gibi yağlı, pişmiş, kızarmış, kaynamış, işlenmiş, mideye çöken şeyler yiyoruz.

sonra niye kilo aldık, bağırsak bozuklukları cart curt.

akşamları kahvaltı tarzı takılan insanlar huzuru bulur. çok iddialıyım bu konuda.

sabah gerçekten bir şeyler yemeye gerek yok. poğaça simitçiler zaten hiç konuşmasın.

saat 9-10'dan önce bir şeyler yemek bünyeye işkencedir net.