"başlıca düşmanı spor ve dengeli beslenme. bol bol su içmeli ama boşaltım sisteminizin de iyi çalışmasına dikkat etmeli şöyle ki siz su tutucu besinlerden örneğin tuz, elma fazlaca tüketirseniz vay halinize! bunun için maydanoz yemeli (çok iyi bir idrar söktürücü); tuzu bırakmalısınız zaten yediğimiz..."(devamı)

instela

instela ile kendinizi özgürce ifade edebilir ve yazdıklarınızla anında binlerce kişiye ulaşabilirsiniz

üye olmak yalnızca saniyeler alır

zaten bir hesabınız var mı? giriş yapın