probiyotik

easy company easy company
vücut için faydalı olabilecek bakteri ve mayaları barındıran yiyeceklere verilen ad. bunlar genelde sindirim sitemi ortamında bulunan bakterilerdir fakat normal vücut ortamında bulunmayan bakteriler veya mayalar da olabilir. bilinen ilk probiyotiklerden biri yoğurttur

(bkz: prebiyotik)
hiperaktif kaplumbaga hiperaktif kaplumbaga
vücudu zararlı organizmalardan koruyan, sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayan organizmaya dost canlı bakterilerdir. yunanca kökenli olup 'yaşam için' anlamına gelmektedir.
probiyotik içeren yiyecekler nelerdir dediğimizde ise karşımıza iki şekilde çıkıyor. yapısında doğal olarak probiyotik bulunduran ve sonradan probiyotik olarak elde edilen. şimdi bunları açalım. yapısında doğal olarak bulunanlar; kefir, kımıs, fermente süt ürünleri, turşu ve salamura.
daha sonradan probiyotik olarak elde edilenler; bebek mamaları, bazı meyve suları, süt ürünleri ve yoğurt türleridir.
dadundan yinmazz dadundan yinmazz
sindirim sisteminde yer alan yararlı bakteriler. sindirim sisteminde normalde %80 oranında yararlı bakteri yer alırken, %20 oranında da zararlı bakteriler yer almakta ve denge korunduğu sürece vücudumuz normal seyrine devam ediyor.




sbaı sbaı
prebiyotik'le sıkça karıştırılan terimdir
prebiyotik :kolondaki bakterilerin gelişmesini veya aktivitesini seçici olarak artıran,toksin üreten potansiyel patojen mikroorganizmaların çoğalmasını engelleyen, sindirilemeyen gıda bileşikleridir.
probiyotik : ise gastrointestinal sistemde belli sayıda bulunan, bağırsak mikrobiyal aktivitesini düzenleyen canlı yararlı organizmalardır.
kızıl kurt kızıl kurt
sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olan bakteriler. kendi aralarında çeşitleri vardır ve bazılarının probiyotik olmadığı açıklanmıştır. o piyasada probiyotik içerdiğini iddia ettiği çoğu ürün sahtedir yani. probiyotik diye bildiğin normal yoğurdu yedirirler. en çok bifidobacterium lactis denen türü kullanılır. vücuda faydalı olsada bir şeyini çıkarmamak lazım, canlı lan o sonuçta, bakteri yiyorsun.
natalie portmanto natalie portmanto
genç kalmanın sırrıdır. sanılanın aksine yoğurttaki bakteriler probiyotik özellikleri düşük bakterilerdir. üstelik mide asitinde canlılıklarını kaybederler. eğer gerçek anlamda probiyotik etkisi hissetmek istiyorsanız, kefire sarılabilirsiniz. için, yüzünüze maske yapın. bu bakterilerin herhangi bir patojenik etkileri olmayıp, olası patojen mikroorganizmalara karşı da antagonistik etki gösterdiği kanıtlanmıştır.

yurt dışında özellikle kozmetikte çokça tutulurlar ve kullanılırlar. türkiye olarak bilimde 5 yıl geriden geldiğimiz için, şimdilik ülkemizde bu konuda bi' hareket yok.

bifidobacterium türlerinin lactobacillus türlerinden daha antioksidatif olduğu söylenir.
ursusmaritimus ursusmaritimus
pastörsüz olmak şartı ile en çok yoğurtta değil birada bulunur. ev biraları, içinde koruyucu olmayan yabancı biralar. yerli markalardan gara guzu ve pablo probiyotik kaynağıdır. aslı astarı da mayadan gelir. yoğurt ve biranın ortak özelliği mayalı olması.

not: efes pilsen'in pastörsüz alt markalı birası pastörsüz değildir. standartları 24 pu iken bunu 10 pu ya pastörize etmişler.
lazpinokyo lazpinokyo
anne karnındayken, doğum esnasına yakın bir zamanda vücudun her yerini kaplar ama normal doğum olursa, eğer sezaryanla doğarsanız probiyotiksiz doğarsınız ve hayatınız boyunca yüksek ihtimal olarak alerji hastalıklarına yakalanma olasılığınız yüksek olur, çok kolay hasta olursunuz, türkiye de sezeryan bayağı çoğalmış, herkesi normal doğuma teşvik etmek gerekiyor çok önemli...
(bkz: ufku iki katına çıkaran)
epoksietan epoksietan
prebiyotikle karıştırılmamalıdır. probiyotikler canlı üzerinde olumlu etki gösteren sindirim kanalında kolonize olmuş organizmaları ifade ederken prebiyotik bu canlıların kullandığı besin maddelerine verilen genel addır. prebiyotikler insan vücudu tarafından sindirilmez.