travma sonrası stres bozukluğu

carlsoloman carlsoloman
yaşanan kötü bir olayın ardından kişinin sürekli bir gerginlik hali yaşaması, yıpranması ve çökmesidir.

kötü olay, nasıl yani?
mesela kardeşiniz ölür, ya da bıçaklı saldırıya uğrar gasp edilirsiniz, ya da tecavüz ederler size. bunlar hep kötü olaylardır.

başından böyle olaylar geçen kişi travmatize olur. sonrasında da zor iflah olur. işte travma sonrası stres bozukluğu (ptsd: post traumatic stress disorder) bu zor iflah olma olayının bilimsel adıdır.

tedavisi:
tedavisi vardır. bir psikiyatriste başvurunuz.
ali kamber ali kamber
bir siper savaşında her gün kulak patlatan top atışlarına maruz kalmak bu bozukluğa örnek teşkil etmeniz için iyi bir sebep.

birinci dünya savaşında bu bozukluğu yaşayanları bir süre telkin edip istirahat ettirdikten sonra cepheye geri göndermek genel geçer yaklaşımmış.
ikey ikey
sadece insanlarda görülmeyendir. kardeşleri gözleri önünde köpekler tarafından parçalanmış iki kedimden bir tanesi dışarıdan köpek sesi duyduğunda, evde güvenli olduğunu bildiği halde, hala korkudan tirtir titrer, kalbi hızlı hızlı çarpar.
bu sendroma sahip insanlar tıpkı kedim gibi travmayı çağrıştıran durumlarda korkudan ne yapacağını şaşırır, durumun etkisinden zor sıyrılırlar. doğal olarak kendilerini dünyadan uzaklaştırıp içlerine kapanır; travmayı andıran durumlardan çekinir, uzak dururlar.
mandalin mandalin
kurtulmak için profesyonel yardım almak yapılacak en doğru şey elbette, ama -sanırım çok ciddi olmayan durumlarda- kendi kendine biraz olsun rahatlamak için şunlar işe yarayabilir;


frenchh chick frenchh chick
farkında olmadan yıllardır sahip olduğum şeymiş. şimdi ben bu illeti aşmak için profesyonel yardım alıyorum fakat hala tedavi aşamasına geçemedik. 3-4 ay oldu kazdıkça sürekli yeni şeyler çıkıyor. çocukluğumdan daha da tiksindim. güzel sandığım anılarımı da kaybettim. gerçekten nereye varacak bilmiyorum. emeği geçenlerin allah belasını versin.